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WEEK-END YOGA ET AYURVEDA AU COEUR DE LA NATURE 3 dates au choix : du 11 au 13 septembre 2020, du 13 au 15 Novembre 2020 ou du 27 au 29 novembre 2020 Vivez cette expérience dans un chalet accueillant et Chaleureux accompagné d'une cuisine inspirée de l'Ayurvéda et à base de produits bio et locaux. Yoga Ashtanga Yoga Vinyasa Balade Bien-être Méditation Guidée Massage Ayurvédique Programme détaillé Vendredi 18h : Bienvenue 19h : Diner 20h30 : Moment d’échanges et de relaxation   Samedi 7h30 : Réveil et rituel ayurvédique avec Alexandra 8h30 : Petit-déjeuner* 9h30 : Yoga Ashtanga avec Sabrina ( 1h30) 12h : Déjeuner* Pause/Massage Ayurvédique individuel ** 16h : thé 17h : Yoga Vinyasa avec Sabrina ( 1h30) 19h : Diner 20h30 : Méditation guidée avec Sabrina   Dimanche 7h30 : Réveil et rituel ayurvédique avec Alexandra 8h30 : Petit-Déjeuner 9h30 : Yoga Ashtanga avec Sabrina ( 1h30) 12h : Déjeuner 14h : Balade Bien-être avec Isabelle 16h : Thé 17h : Fin du séjour.  ** Un massage ayurvédique individuel avec alexandra à planifier pendant les pauses *Cuisine inspirée de l’ayurvédaà base de produits bio et locaux Hébergement en chambre collective  
Disponibilités
Disponibilités des semaines à venir :
WEEK-END YOGA ET AYURVEDA AU COEUR DE LA NATURE ( sans Hébergement) 3 dates au choix : du 11 au 13 septembre 2020, du 13 au 15 Novembre 2020 ou du 27 au 29 novembre 2020 Vivez cette expérience dans un chalet accueillant et Chaleureux accompagné d'une cuisine inspirée de l'Ayurvéda et à base de produits bio et locaux. Yoga Ashtanga Yoga Vinyasa Balade Bien-être Méditation Guidée Massage Ayurvédique Programme détaillé Vendredi 18h : Bienvenue 19h : Diner 20h30 : Moment d’échanges et de relaxation   Samedi 7h30 : Réveil et rituel ayurvédique avec Alexandra 8h30 : Petit-déjeuner* 9h30 : Yoga Ashtanga avec Sabrina ( 1h30) 12h : Déjeuner* Pause/Massage Ayurvédique individuel ** 16h : thé 17h : Yoga Vinyasa avec Sabrina ( 1h30) 19h : Diner 20h30 : Méditation guidée avec Sabrina   Dimanche 7h30 : Réveil et rituel ayurvédique avec Alexandra 8h30 : Petit-Déjeuner 9h30 : Yoga Ashtanga avec Sabrina ( 1h30) 12h : Déjeuner 14h : Balade Bien-être avec Isabelle 16h : Thé 17h : Fin du séjour.  ** Un massage ayurvédique individuel avec alexandra à planifier pendant les pauses *Cuisine inspirée de l’ayurvédaà base de produits bio et locaux Hébergement en chambre collective  
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