ESF 1650 - Adulte classe 3 : MATIN

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Disponibilités

Présentation

Aide d'équivalence des niveaux enfant à adulte :
Si vous avez obtenu :
- le flocon ou la première étoile vous devez vous inscrire en classe 1
- la deuxième ou la troisième étoile, vous devez vous inscrire en classe 2
- l'étoile de bronze ou d'argent, vous devez vous inscrire en classe 3
- l'étoile d'or, vous devez vous inscrire en classe 4

Classe 3 (confirmé) - Vous savez pivoter avec les skis parallèles, appréhender différents types de pentes, de terrains, de neige. Votre nouveau challenge : maîtriser toutes les courbes et les grands virages, en synchronisant votre gestuelle avec les réactions mécaniques des skis.

Voici vos objectifs :

  • réaliser des godilles perfectionnées (des virages courts en utilisant vos bâtons),
  • réaliser des dérapages arrondis et festons perfectionnés (succession de dérapages sur le côté, entrecoupés de descentes en trace directe),
  • maîtriser l’arrondi coupé (en portant sur les carres) et la trace directe perfectionnée,
  • être à l’aise d’une façon générale dans les virages spécifiques sur tout type de neige et tout terrain.
Médaille NON INCLUSE