Bain de forêt
Organisateur
Isabelle Bronner
Informations
Centre Commercial Roche Béranger
Chamrousse 1750
38410
Chamrousse
- Langue(s) parlée(s) :
- Français
Présentation
Bain de forêt.
La nature a le pouvoir de prendre soin de nous. Nous nous immergerons dans la forêt, nous inspirerons de son calme, du contact des arbres, du chant des oiseaux, de l’eau d’un ruisseau ou encore de la caresse de l’air sur notre peau. Ainsi, nous abandonnerons nos pensées et nos tensions pour savourer la détente et le bien-être.
Déroulement de la séance :
Le bain de forêt, la sylvothérapie ou encore le shinrin yoku est une thérapie reconnue en 1982 par le gouvernement japonais. Sa pratique se popularise en occident depuis que les scientifiques ont prouvé que les balades en pleine nature renforcent le système immunitaire, aident à lutter contre les maladies chroniques telles que la dépression, le diabète, les maladies cardiovasculaires et l’obésité… Mais en réalité, nous le savons intuitivement : une immersion en pleine nature améliore notre bien-être et favorise nos émotions positives. Ainsi, durant 3h, nous plongerons au cœur de la forêt pour faire l’expérience de cette pratique très ressourçante.
Déroulement de la séance :
Le bain de forêt, la sylvothérapie ou encore le shinrin yoku est une thérapie reconnue en 1982 par le gouvernement japonais. Sa pratique se popularise en occident depuis que les scientifiques ont prouvé que les balades en pleine nature renforcent le système immunitaire, aident à lutter contre les maladies chroniques telles que la dépression, le diabète, les maladies cardiovasculaires et l’obésité… Mais en réalité, nous le savons intuitivement : une immersion en pleine nature améliore notre bien-être et favorise nos émotions positives. Ainsi, durant 3h, nous plongerons au cœur de la forêt pour faire l’expérience de cette pratique très ressourçante.
Période d'OuvertureDu 09/07 au 28/08, tous les jours.
Sur réservation.
Sur réservation.
Complément accueilPrévoir affaires de marche, chaussures de randonnée ou baskets, eau, chapeau ainsi qu’un drap ou petite couverture pour s’allonger dans l’herbe.
Informations Générales
- Prestations :
- 14 ans minimum
- Nature de la pratique encadrée :
- Atelier / Initiation / Découverte
À Noter
- Type de pratique (ACT et SEJ) :
- Pratique encadrée
- Sports pédestres :
- Sports pédestres
- Randonnée pédestre
- Prestations annexes de la pratique encadrée et semi-encadrée (ACT et SEJ) :
- Matériel fourni
Tarifs
30€ / séance / personne.
Sur inscription.
- Modes de paiement :
Destination
Centre Commercial Roche Béranger
Chamrousse 1750
38410
Chamrousse
Coordonnées GPS
Latitude : 45.108788
Longitude : 5.876257
- Criteres internes :
- Chamrousse 1750
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Chamrousse 1750
Du 07 juillet au 29 août (tous les ans)
Ouvert tous les jours
Sur réservation
-
Types détaillés :
- Prestataire
-
Forme et bien-être :
- Forme
- Bien-être
