Cours Hatha yoga
Sur réservation uniquement
Organisateur
Alexandra FLAMAND
Informations
Résidence la Bérangère ou Salle de l’Arlésienne
Chamrousse 1750
38410
Chamrousse
- Langue(s) parlée(s) :
- Anglais
- Français
En Bref
Présentation
Venez découvrir le yoga avec Alexandra Flamand, professeure certifiée Yoga Alliance International (YAI), formée à Rishikesh, en Inde, berceau du yoga. Une invitation à vivre pleinement votre séjour à Chamrousse en prenant soin de vous.
Profitez d'une séance de yoga en intérieur pour vous ressourcer, relâcher les tensions et retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit. Accessible à tous les niveaux, cette pratique s'adapte aux besoins de chacun, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé.
Prenez le temps de ralentir, de respirer et de vous reconnecter à vous-même dans un cadre propice à la détente.
Le yoga est une pratique ancestrale qui harmonise le corps, le souffle et l'esprit. À travers le mouvement, la respiration et la présence à soi, il invite chacun à cultiver équilibre, sérénité et vitalité.
Sur demande :
• Séances personnalisées, individuelles et entièrement adaptées à vos besoins et à vos objectifs.
• Séances de Yoga Massage, une pratique originale qui associe des étirements inspirés du yoga et un massage réalisé sur personne habillée, pour une profonde détente et un relâchement des tensions.
• Yoga Parent-Enfant, découverte du yoga et de la méditation sur fond de jeux qui renforcent la complicité et la confiance entre les 2 partenaires.
Prenez le temps de ralentir, de respirer et de vous reconnecter à vous-même dans un cadre propice à la détente.
Le yoga est une pratique ancestrale qui harmonise le corps, le souffle et l'esprit. À travers le mouvement, la respiration et la présence à soi, il invite chacun à cultiver équilibre, sérénité et vitalité.
Sur demande :
• Séances personnalisées, individuelles et entièrement adaptées à vos besoins et à vos objectifs.
• Séances de Yoga Massage, une pratique originale qui associe des étirements inspirés du yoga et un massage réalisé sur personne habillée, pour une profonde détente et un relâchement des tensions.
• Yoga Parent-Enfant, découverte du yoga et de la méditation sur fond de jeux qui renforcent la complicité et la confiance entre les 2 partenaires.
Période d'OuvertureToute l'année le mardi et jeudi de 9h30 à 10h30.
- Mardi 9h30-10h30
- Jeudi 9h30-10h30
RDV à la salle de l'Arlésienne (139 rue des Chardons Bleus
Chamrousse 1750)
+ cours particulier et yoga massage sur demande. Contactez-moi pour connaître les disponibilités.
- Mardi 9h30-10h30
- Jeudi 9h30-10h30
RDV à la salle de l'Arlésienne (139 rue des Chardons Bleus
Chamrousse 1750)
+ cours particulier et yoga massage sur demande. Contactez-moi pour connaître les disponibilités.
Informations Générales
- Prestations :
- 4 ans minimum
À Noter
- Type de pratique (ACT et SEJ) :
- Pratique encadrée
Tarifs
Cours collectifs à 22€/h
Cours particuliers sur demande.
Cours particuliers sur demande.
Réservation souhaitée la veille au plus tard.
- Modes de paiement :
Destination
Chamrousse 1750
38410
Chamrousse
Coordonnées GPS
Latitude : 45.10808
Longitude : 5.873456
- Criteres internes :
- Chamrousse 1750 - Roche Béranger
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Sur réservation uniquement
-
Types détaillés :
- Prestataire
-
Forme et bien-être :
- Forme
- Bien-être
- Yoga
- Modelage
- Arrêt de bus à moins de 500 m
Chamrousse 1750 - Roche Béranger
-
- Sur réservation uniquement
-
- Arrêt de bus à moins de 500 m
- Arrêt navette à moins de 300 m
Du 23 mai au 21 août(tous les ans)
Ouvert tous les jours
Sur réservation.
Chamrousse 1750 - Roche Béranger
-
- Sur réservation uniquement
-
- Arrêt de bus à moins de 500 m
- Arrêt navette à moins de 300 m
Du 05 juillet au 23 août(tous les ans)
Mercredi
Autres jours : sur demande et suivant la météo.
-
Alimentation :
- Pâtisserie
- Arrêt de bus à moins de 500 m