Sakti - massage ayurvédique

Sur réservation uniquement
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Alexandra FLAMAND
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Informations
Résidence l'Arlésienne
90 rue des pensées
38410
Chamrousse
  • Langue(s) parlée(s) :
    • Anglais
    • Français
En Bref

Présentation

Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester.
Alexandra vous propose une carte de soins ayurvédiques qui visent au bien-être à la fois physique et émotionnel.
Cette approche holistique, originaire d'Inde, vous permet de retrouver un état d'équilibre et d'accroître votre niveau énergétique.
Le massage fait partie intégrante de la médecine ayurvédique qui le considère comme un soin ayant un rôle fondamental pour préserver la santé.

Soins :
- Abhyanga : massage de tout le corps à l'huile ayurvédique chaude.
Bienfaits : tonifie et relaxe les tissus musculaires ; améliore la circulation sanguine et lymphatique ; réduit la fatigue et l'agitation mentale.
Durée : 60 minutes / Prix : 70€

- Garshana ou Udvartana : massage de tout le corps aux poudres ayurvédiques ou à la pâte (mélange de poudre et d'huile ayurvédiques)
Bienfaits : gomme les aspérités de la peau ; draine et détoxifie les tissus.
60 minutes / 70€

- Mukha Abhyanga : massage du visage à l'huile ayurvédique.
Bienfaits : nourrit la peau et estompe les rides ; lutte contre les boutons, l'acné et les tâches de vieillesse ; stimule les points d'énergie.
45 minutes / 60€

- Snehana "l'Oléation Sacrée" : application d'une huile ayurvédique chaude sur tout le corps
Bienfaits : rééquilibre le corps et l'esprit ; décolle et mobilise les toxines du corps pour les évacuer ; calme l'esprit et nourrit la peau.
45 minutes / 60€

- Vishesh : massage dynamique des muscles à l'huile ayurvédique chaude
Bienfaits : idéale pour la récupération des sportifs ; lutte contre les douleurs musculaires ; lutte contre l'anxiété et le stress.
60 minutes / 70€

Certains soins sont recommandés ou, au contraire, déconseillés en fonction de votre constitution et de votre état de santé, parlons-en !
Période d'OuvertureDu 14/07 au 30/08.
Fermé le samedi.

Du 11/12 au 14/04, tous les jours.
Sur réservation.
    Informations Générales
    • Nature de la pratique encadrée :
      • Atelier / Initiation / Découverte
    À Noter
    • Ouverture :
      • En semaine
      • En week-end

    Tarifs

    Soins à partir de 60€ :
    - Mukha Abhyanga : 60€ (45 minutes)
    - Snehana "Oléation Sacrée" : 60€ (45 min.)
    - Abhyanga : 70€ (60 min.)
    - Garshana ou Udvartana : 70€ (60 min.)
    - Vishesh : 70€ (60 min.).
    Sur réservation:
    - par téléphone
    - par mail
    - par message facebook
    • Modes de paiement :
      • Carte bancaire/crédit
      • Chèque
      • Espèces

    Carte

    Destination
    90 rue des pensées
    38410
    Chamrousse
    Coordonnées GPS
    Latitude : 45.108637
    Longitude : 5.874223
    • Criteres internes :
      • Chamrousse 1750 - Roche Béranger
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    • Yoga méditation Chamrousse
    Chamrousse 1750 - Roche Béranger

    Du 16 décembre au 15 avril(tous les ans)

    Mercredi, vendredi

    Mercredi, Vendredi : ouvert Mercredis 15h-16h15, vendredis 18h30-19h30, autres horaires sur demande

    • Stretch et core yoga Chamrousse
    • Strech yoga Chamrousse
    Chamrousse 1750 - Roche Béranger
      • Nouveauté été

    Du dimanche 14 juillet au vendredi 30 août 2024

    Ouvert tous les jours sauf samedi

    Cours particulier. Contactez-moi pour connaître les disponibilités.

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    • Types détaillés :
      • Prestataire
    • Forme et bien-être :
      • Massage
      • Forme
      • Bien-être
      • Yoga
    • Séance yoga été Chamrousse
    • Séance yoga été Chamrousse
    Chamrousse 1750 - Roche Béranger
      • Nouveauté été

    Du vendredi 12 juillet au vendredi 30 août 2024

    Mardi, vendredi

    - Mardi 9h30-10h30 à la résidence de la Bérangère (733, route de la Croisette Chamrousse 1750) - Vendredi 14h30-15h30 à la salle de l'Arlésienne (139 rue des Chardons Bleus Chamrousse 1750) + cours particulier et yoga massage sur demande. Contactez-moi pour connaître les disponibilités.