Sakti - massage ayurvédique
Sur réservation uniquement
- Langue(s) parlée(s) :
- Anglais
- Français
Présentation
Alexandra vous propose une carte de soins ayurvédiques qui visent au bien-être à la fois physique et émotionnel.
Le massage fait partie intégrante de la médecine ayurvédique qui le considère comme un soin ayant un rôle fondamental pour préserver la santé.
Soins :
- Abhyanga : massage de tout le corps à l'huile ayurvédique chaude.
Bienfaits : tonifie et relaxe les tissus musculaires ; améliore la circulation sanguine et lymphatique ; réduit la fatigue et l'agitation mentale.
Durée : 60 minutes / Prix : 75€
- Garshana ou Udvartana : massage de tout le corps aux poudres ayurvédiques ou à la pâte (mélange de poudre et d'huile ayurvédiques)
Bienfaits : gomme les aspérités de la peau ; draine et détoxifie les tissus.
60 minutes / 75€
- Mukha Abhyanga : massage du visage à l'huile ayurvédique.
Bienfaits : nourrit la peau et estompe les rides ; lutte contre les boutons, l'acné et les tâches de vieillesse ; stimule les points d'énergie.
45 minutes / 65€
- Snehana "l'Oléation Sacrée" : application d'une huile ayurvédique chaude sur tout le corps
Bienfaits : rééquilibre le corps et l'esprit ; décolle et mobilise les toxines du corps pour les évacuer ; calme l'esprit et nourrit la peau.
45 minutes / 65€
- Vishesh : massage dynamique des muscles à l'huile ayurvédique chaude
Bienfaits : idéale pour la récupération des sportifs ; lutte contre les douleurs musculaires ; lutte contre l'anxiété et le stress.
60 minutes / 75€
Certains soins sont recommandés ou, au contraire, déconseillés en fonction de votre constitution et de votre état de santé, parlons-en !
Sur réservation.
Du 28/04 au 06/05 tous les jours.
sauf les jours fériés.
Sur réservation.
Du 13/05 au 20/05 tous les jours.
sauf le Jeudi de l'Ascension.
Sur réservation.
Du 23/05 au 21/08 tous les jours.
sauf le Jeudi de l'Ascension.
Sur réservation.
Du 01/09 au 23/10 tous les jours.
Sur réservation.
Du 10/11 au 31/12 tous les jours.
Sur réservation.
- Nature de la pratique encadrée :
- Atelier / Initiation / Découverte
- Ouverture :
- En semaine
- En week-end
Tarifs
- Mukha Abhyanga : 65€ (45 minutes)
- Snehana "Oléation Sacrée" : 65€ (45 min.)
- Abhyanga : 75€ (60 min.)
- Garshana ou Udvartana : 75€ (60 min.)
- Vishesh : 75€ (60 min.).
- par téléphone
- par mail
- par message facebook
- Modes de paiement :
- Criteres internes :
- Chamrousse 1750 - Roche Béranger
-
- Arrêt navette à moins de 300 m
Du 01 juillet au 23 août(tous les ans)
Jeudi
de 09:00 à 10:00
- Lundi à la salle de l'Arlésienne (139 rue des Chardons Bleus, Chamrousse 1750) - Jeudi à la résidence de la Bérangère (733, route de la Croisette, Chamrousse 1750) + cours particulier et yoga massage sur demande. Contactez-moi pour connaître les disponibilités.
Lundi
de 09:30 à 10:30
- Lundi à la salle de l'Arlésienne (139 rue des Chardons Bleus, Chamrousse 1750) - Jeudi à la résidence de la Bérangère (733, route de la Croisette, Chamrousse 1750) + cours particulier et yoga massage sur demande. Contactez-moi pour connaître les disponibilités.
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Types détaillés :
- Prestataire
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Forme et bien-être :
- Forme
- Bien-être
- Yoga
- Modelage
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- Sur réservation uniquement
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- Arrêt navette à moins de 300 m
Du 01 janvier au 17 avril(tous les ans)
Lundi, jeudi
- Lundi 9h30-10h30 à la résidence de la Bérangère (733, route de la Croisette Chamrousse 1750) - Jeudi 9h30-10h30 à la salle de l'Arlésienne (139 rue des Chardons Bleus Chamrousse 1750) + cours particulier et yoga massage sur demande. Contactez-moi pour connaître les disponibilités.