Balade bien-être
Organisateur
Isabelle Bronner, Accompagnatrice en montagne
Informations
Centre Commercial Roche Béranger
Chamrousse 1750
38410
Chamrousse
- Langue(s) parlée(s) :
- Français
Présentation
Balade bien-être
Pas à pas, nous avancerons dans la nature et nous prendrons le temps de respirer, observer, écouter, toucher, sentir et ressentir… Puis, nous offrirons à notre corps des mouvements doux pour laisser s'envoler nos tensions et accueillir le calme qui s’installe en nous.
Le déroulé de la séance :
Cette balade douce d'une durée de 3h est ponctuée de plusieurs ateliers destinés à l'exploration de nos sens. Nous arrêterons le temps pour observer les paysages, les fleurs, la lumière, pour se laisser surprendre en caressant les éléments de la nature, pour respirer les odeurs, écouter le chant du vent et des oiseaux. Enfin, nous effectuerons des mouvements doux pour savourer ces sensations nouvelles. Petit à petit, nous prendrons conscience de l'instant présent, de la nature et de nous-même. Nous rentrerons très certainement calmes et apaisés.
Le déroulé de la séance :
Cette balade douce d'une durée de 3h est ponctuée de plusieurs ateliers destinés à l'exploration de nos sens. Nous arrêterons le temps pour observer les paysages, les fleurs, la lumière, pour se laisser surprendre en caressant les éléments de la nature, pour respirer les odeurs, écouter le chant du vent et des oiseaux. Enfin, nous effectuerons des mouvements doux pour savourer ces sensations nouvelles. Petit à petit, nous prendrons conscience de l'instant présent, de la nature et de nous-même. Nous rentrerons très certainement calmes et apaisés.
Période d'OuvertureDu 10/07 au 29/08, tous les jours.
Sur réservation.
Sur réservation.
Complément accueilPrévoir des vêtements confortables qui ne serrent pas la taille et un sac à dos contenant une petite couverture ou drap de bain pour s’asseoir et s’allonger, une gourde, un petit encas, de la crème solaire, chapeau et un sweatshirt.
Informations Générales
- Prestations :
- 12 ans minimum
- Nature de la pratique encadrée :
- Atelier / Initiation / Découverte
À Noter
- Type de pratique (ACT et SEJ) :
- Pratique encadrée
- Sports pédestres :
- Sports pédestres
- Randonnée pédestre
- Prestations annexes de la pratique encadrée et semi-encadrée (ACT et SEJ) :
- Matériel fourni
Tarifs
30€ / séance / personne.
Sur inscription.
- Modes de paiement :
Destination
Centre Commercial Roche Béranger
Chamrousse 1750
38410
Chamrousse
Coordonnées GPS
Latitude : 45.108788
Longitude : 5.876257
- Criteres internes :
- Chamrousse 1600
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de 07:30 à 08:30
Sur réservation
-
Types détaillés :
- Prestataire
-
Forme et bien-être :
- Forme
- Bien-être
Chamrousse 1600
-
- Nouveauté été
Du 08 juillet au 03 septembre (tous les ans)
Ouvert tous les jours
Sur réservation.